Орторексия. Здоровое питание - это здорово?

Продолжаем цикл мероприятий по здоровому образу жизни для подростков. Знакомьтесь, наша новая тема "Орторексия. Здоровое питание - это здорово?"

Какие ассоциации обычно вызывает словосочетание «здоровое питание»? Как правило, большинство вспоминает о сбалансированной диете, свежих фруктах и овощах, органических продуктах, в которых нет химических добавок. И казалось бы, чтобы сохранить хорошее здоровье, надо питаться как раз такой пищей. Но что если казалось бы идеальная для человеческого организма еда, может стать причиной нарушения здоровья? Не верите? Значит, вы ничего не знаете о том, что такое орторексия и какие последствия она вызывает.

Орторексия, или нервная орторексия – это нездоровая зацикленность на идеях правильного питания.

Именно об этом мы говорили с подростками из учебных заведений г. Шебекино. Тема вызвала живейший интерес и множество вопросов.

Мы рады, что тема нашла отклик у ребят и надеемся, что для них понятие здорового питания именно таковым и будет!